Онемение пальцев рук. Причины онемения пальцев рук
Через запястный канал могут проходить плотные пучки сухожилий, которые приводят в движение пальцы. Тут же есть нерв, что способен контролировать мышцу большого пальца, а также чувствительность ладони.
Обычно данный нерв защищен, но если будет происходить интенсивная работа кистью, то сухожилия начнут отекать, нерв пережмется и появится онемение пальцев рук, а также покалывание и боль в пальцах.
Если появились первые признаки онемения пальцев, то стоит принять необходимые меры для того, чтобы предотвратить развитие заболевания, поскольку нередко оно приводит к атрофии мышцы большого пальца.
Первая рекомендация адресована людям, которые в течение долгого времени печатает на компьютере:
- время от времени стоит поднять руки вверх и повращать кистями в разные стороны. Это может помочь ослабить напряжение мышц спины, а также шеи и плеч;
- прервитесь на час от работы, чтобы дать отдохнуть своим рукам;
- локти стоит держать согнутыми и близко к телу.
Если признаки заболевания весьма заметны, то:
- избегайте соленой пищи, поскольку такая пища может вызвать онемение суставов;
- избегайте продуктов, которые содержат железо.
Если у Вас уже появилось онемение, покалывание, а тем более боль, то не стоит дальше ждать, что само все пройдет, а стоит обратиться к специалисту. Помочь Вам смогут опытные врачи клиники лечения позвоночника и суставов, если Вы свяжитесь с ними по указанным в разделе «Контакты» телефонам.
