Публикации
Карта сайта
Разделы сайта. Ссылки на все страницы сайта. Удобная карта по сайту.….
Как убрать горб на спине и шее
Выпирающие отделы шейных позвонков, которые также называются горбом, являются еще и одним из симптомов остеохондроза. В дополнение ко всему такое новообразование еще и обладает «музыкальными особенностями» , выражающимися в громком хрусте при простом развороте шеи и головы. ....
Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента
Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента – это состояние, превышающее физиологическую норму движения в ПДС и приводящее к нарушениям спинного мозга, нервных корешков, сосудов и др.....
К чему приводит малоподвижный образ жизни
Но уже установлено, что при дефиците энергии в организме возникают такие «приметы времени», как постоянная усталость, хронические болезни и появление морщин. Благодаря малоподвижному образу жизни в организме происходит нарушение метаболических процессов, повышается риск и не менее серьёзных заболеваний.....
К чему могут привести чрезмерные физические нагрузки
Регулярные занятия физическими упражнениями помогают человеку укрепить свое здоровье, стать стройнее, жизнерадостнее. Но все хорошо в меру, и при занятиях спортом необходимо учитывать некоторые особенности развития своих мышц.....
Перегрузка позвоночника
После рабочего дня у многих офисных работников появляются неприятные ощущения: напряжение в спине после работы за компьютером, тяжесть в шее и плечах, по утрам - скованность в пояснице. Это организм человека посылает сигналы о перегрузке позвоночника.....
О чём свидетельствуют постоянные боли в спине
Постоянно страдают от боли в спине те люди, кто ведет малоподвижный образ жизни, и работники сидячих профессий. И таких много, если судить о том, что каждый пятый мужчина и каждая четвертая женщина в мире в возрастном диапазоне от 30 до 60 лет испытывают постоянные или периодические боли в спине.....
